إن لكل شخص منا تفاصيل صغيرة يفعلها عندما يكون سعيد ويتعود الناس عليها، ولكن عندما تمر عليه أيام صعبه وأشياء أخرى تشغل باله، تبدأ لمعه عينيه في الانطفاء قبل أن ينطفئ كل ما كان يفعله ويحبه، وانا أكد لك أن كل منا أشخاص في حياتنا سواء أفراد العائلة أو حتى الاصدقاء او زملاء في العمل قد اشتهروا بفعل أشياء مختلفة تميزهم عن غيرهم.
فهناك الشخص الذي يحب أن يمارس رياضة الجري في الصباح،وهناك شخص الذي يدخل اي مكان لكي ينشر ابتسامته وطاقته الايجابيه علي من حوله، وهناك الشخص المسؤول والمتحمس الذي يعرف كيف يحفز فريقه، وهناك من يحب أن يخرج يومياً للاستمتاع بالحياة وبعض الفاعليات، كل هولاء الأشخاص ينفضح حزنهم عندما يتوقفون عن فعل ما تعودنا منه عليه حتي لو قالوا إنهم بخير، ولكن عيوبهم تقول الحقيقة.
لذلك ركزوا علي تفاصيل من حواليكم وابحثوا عن السئ المفقود فيهم وكونوا قوه لهم وذكروهم بكل الاشياء العظيمه التي فعلوها فالإنسان عندما يمر بمرحلة اكتئاب موقت ينسي كل ذلك ويحتاج إلى شخص يمسك بيده حتي يستطيع أن يقف علي قدميه من جديد ويعود للحياه والأشياء التي كان يفعلها وهو سعيد.